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设立明确的目标清晰的目标会激发一个人的行动力。行动始终围绕目标展开，向着心之所向勇往直前，会让我们更有成就感。把大梦想分解为小目标，对事情有着清晰明了的规划，不急于求成，也不拖沓敷衍，更能帮助我们把工作、生活安排得井井有条。练习沟通能力清晰表达、有效沟通，可以帮助我们拥有更加和谐的人际关系。真诚、坦率地表达自己的想法和情感，是建立良好沟通的关键。与他人相处时，好好说话、用心交流，互相尊重、彼此理解

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